La purificazione è un processo necessario per entrare in contatto col proprio sé, con la propria anima.
Gli sciamani della Siberiana ci insegnano che nessuno può iniziare il viaggio nel mondo sotto il mondo e attraversare la grande soglia, senza essere purificato.
Se si è pieni di condizionamenti mentali, dolori ed emozioni repressi, paure mai viste, blocchi e limiti, come potremmo sentire la nostra voce più profonda?!
Ugualmente, se si continua a mangiare alimenti non sani, a trattare male il nostro corpo, ad avere uno stile di vita che non presta attenzione e cura al nostro organismo, come possiamo pretendere di vivere connessi alla nostra fonte, ed essere centrati e consapevoli?!
Solo se siamo liberi e vuoti, potremmo accogliere il nuovo, potremmo sentire la nostra pura essenza.
Mente, corpo e spirito sono tre componenti di noi che non sono separate le une dalle altre.
Agire purificando il corpo e la sua energia, purifica anche la mente.
Purificare la mente e la sua energia, purifica anche il corpo.
Una mente libera dai condizionamenti, dai giudizi è una mente che lascia spazio alla nostra anima, al nostro sentire, al nostro potere di creazione.
Un corpo libero dalle tossine e in equilibrio è un corpo in cui è sveglia la vix medicatrix naturae, cioè la naturale capacità di autoguarigione, che ogni organismo sano e vitale possiede già naturalmente.
Gli strumenti per un'efficace purificazione sono:
Alimentazione sana, consapevole, adatta alla propria personale Costituzione;
Assunzione di piante officinali che aiutano l'eliminazione delle tossine fisiche e mentali dall'organismo;
Assunzione di essenze floreali specifiche;
Attività fisica consapevole;
Meditazione;
Erbe e fumenti che sono in grado di eliminare le energie parassite dal nostro campo energetico.
Per quanto riguarda l'Alimentazione, state sempre bene attenti a chi vi propina soluzioni uniche e universali.
Ognuno di noi ha la propria personale Costituzione, che va rispettata.
L'unica cosa che può essere universale è che il cibo, per essere nutriente e non creare tossine fisiche ed energetiche, dev'essere fresco.
Più un alimento viene lavorato, più perde la sua vitalità e le sue proprietà.
In più, prima di arrivare a mangiare secondo la propria Costituzione, è consigliabile alimentarsi con cibi che aiutino gli squilibri e i disturbi presenti nell'organismo a riequilibrarli.
L'alimentazione crudista, ad esempio, è molto vitale e ricca di proprietà, ed è ideale per chi ha un buon fuoco digestivo che è in grado di scomporre, trasformare ed assimilare bene.
Se il fuoco però non è più attivo come dovrebbe, l'alimentazione corretta inizialmente dovrebbe essere mirata a riaccendere questo fuoco. E il cibo crudo, in questo caso, non è adatto. Anzi, potrebbe anche aggravare il disturbo già presente.
Il mio consiglio è quello di affidarvi, inizialmente, ad un esperto.
Con l'obiettivo di riuscire col tempo a sentire in autonomia ciò di cui si ha bisogno.
Nessun altro meglio di noi, centrati e consapevoli, è in grado di sentire cos'è meglio per noi.
Anche per quanto riguarda le erbe da assumere è importante affidarsi ad un professionista.
E' sempre delicato il processo di purificazione. Perché le tossine in circolo che vengono mosse, vanno aiutate ad uscire. Ma l'utilizzo delle erbe non è da sottovalutare.
Durante la purificazione è molto utile aiutarsi con drenanti, anche a largo raggio.
Ci sono molte piante che hanno buonissime proprietà depurative, come la linfa di Betulla, l'Ortica, il Tarassaco, o l'Equiseto, ad esempio.
Le essenze floreali, come i fiori di Bach, più utili durante il processo di purificazione, che è un processo di pulizia, trasformazione e cambiamento, sono Crab Apple e Walnut.
Crab Apple è il fiore per eccellenza della purificazione e della depurazione. Aiuta a liberarci da tossine fisiche ed energetiche, anche vecchie e cristallizzate.
Walnut aiuta il processo di trasformazione, aiutandoci a non ricadere di nuovo negli schemi vecchi e condizionati.
Per quanto riguarda l'attività fisica, lo Yoga, ad esempio, aiuta molto.
Le Asana sono movimenti lenti e consapevoli che aiutano ad aprire i canali, a smuovere le energie stagnanti, le tossine in eccesso, ed ad alzare la vitalità del corpo.
Anche la Meditazione è un elemento essenziale durante questo processo. E' fondamentale per purificare la mente, e lasciar andare le tensioni.
Meditare aiuta a pulire e lasciare andare i pensieri circolari e limitanti, ad esempio.
E' un ottimo strumento per liberare la mente.
E infine, per completare il processo di Purificazione, le erbe e i fumenti, come gli incensi, ci aiutano a pulirci da tutte le energie "negative", presenti nel nostro campo energetico.
Queste frequenze sono create dai nostri pensieri, dalle nostre idee, dai nostri condizionamenti, anche inconsci.
Per questo scopo sono molto utili, la Salvia bianca, il Palo Santo, l'incenso di Sandalo, ad esempio.
Come Naturopata, la pulizia, la purificazione sia fisica che energetica è un processo che seguo con estrema attenzione e amore, perché sono consapevole del grande valore che ha per il nostro percorso di crescita, di evoluzione, di riconnessione con la nostra pura essenza.
Se vuoi iniziare un percorso di Purificazione, conoscere le erbe, gli alimenti più adatti a te, scrivimi qua: nicolemarchetti.nat@gmail.com.
Un abbraccio,
Nicole
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